巴厘岛10天行程 — 完整的海岛体验

十天给你的，是七天巴厘岛之旅无法给予的——深入旅游线路之外，走进那些让人真正爱上这座岛屿的角落。七天足以涵盖主要亮点（详见我们的巴厘岛7天行程）。但十天多出的时间，让你得以探索安静的东海岸、苍翠的北部山区，还有足够的余裕去跟随当地人的即兴推荐，而不会觉得自己在赶行程。

这份行程是我推荐给想要全面领略巴厘岛魅力的旅行者的。节奏舒适——每天不超过一到两项安排好的活动——并且预留了恢复时间，让旅途始终愉快，而不是变成一场耐力考验。

第一天 — 抵达与乌布

大多数国际航班在傍晚抵达Denpasar（登巴萨）。安排一位私人司机在机场接机——机场到乌布的路程约90分钟，长途飞行后自己应对这段交通绝不是开启假期的正确方式。机场接机费用通常为350,000至450,000 IDR（23–29美元）。

入住乌布的住宿。如果到得够早（下午6点前的航班），可以走Campuhan Ridge步道看日落——一条铺设好的小路沿着两个河谷之间的狭窄山脊延伸，俯瞰丛林树冠。步行约30分钟，是巴厘岛风景的完美低体力开场。带上水，穿舒适的步行鞋。

在当地warung享用晚餐。第一天简单为上——你的身体还在适应时差，太重的食物会让时差反应更严重。一份nasi goreng（印尼炒饭）或soto ayam（鸡肉汤）大约40,000–60,000 IDR（3–4美元）。

第二天 — 乌布文化

上午前往Tirta Empul圣泉寺，距乌布以北约20分钟车程。上午9点前到达，避开人潮体验净化仪式。圣泉水流经一系列喷泉池，按顺序走过每一个池子是巴厘岛最有意义的体验之一。门票30,000 IDR（2美元）。带上围纱或穿遮盖肩膀和膝盖的衣服。更多关于礼仪和注意事项的细节请参阅我们的寺庙指南。

下午在乌布市中心——逛逛艺术市场，穿过猴子森林（乌布猴子森林门票80,000 IDR / 5美元），或在Tegallalang梯田中慢慢走一圈。这些景点彼此相距不远，非常适合摄影，尤其是在下午金色光线中。预计花3–4小时游览这片区域。

如果精力允许，傍晚参加一堂烹饪课。大多数课程从下午4点到晚上8点，包括市场参观、亲手烹饪和品尝你做的菜。每人费用300,000–400,000 IDR（20–26美元）。这是岛上最好的美食体验之一——更多详情请参阅我们的美食指南。

第三天 — 中部高地

跟着私人司机用一整天探索乌布北部的火山高地。这一天总会让初次来访的游客惊喜——随着海拔攀升，风景发生了戏剧性的变化。从乌布到Kintamani（金塔马尼）单程约90分钟，所以建议上午8点前出发以充分利用日光。

上午在Kintamani的咖啡与香料种植园，可以俯瞰Batur火山和火山口湖。大多数种植园门票50,000–80,000 IDR（3–5美元），含当地咖啡和茶的品鉴。继续前往Jatiluwih梯田（联合国教科文组织世界遗产）——600公顷的雕塑般梯田展示了巴厘岛subak灌溉系统最美的面貌。门票30,000 IDR（2美元）。在一家有山景的当地warung享用午餐，不要去旅游自助餐——一顿好饭菜约60,000–100,000 IDR（4–6美元）。

下午选项：瀑布徒步。Munduk区域有几个容易到达的瀑布，如果想看岛上最壮观的瀑布，也可以绕道去Sekumpul。我们的瀑布指南涵盖了所有选择和徒步难度等级。

傍晚返回乌布。回程约90分钟。到达后还有时间享用一顿简便的晚餐。

第四天 — 转移到巴厘岛东部（Sidemen）

早餐后离开乌布，向东驱车前往Sidemen——穿越越来越乡野的景观约90分钟。Sidemen是一片以Agung火山为背景的梯田山谷，几乎没有旅游基础设施。在这里，巴厘岛的感觉最接近三十年前的模样。车费（使用你的私人司机）包含在每日司机预算中（约600,000 IDR / 39美元）。旺季时提前预订住宿，因为房间很快就满了。

入住住宿（这里的精品民宿非常出色且价格惊喜——每晚350,000–650,000 IDR / 23–42美元），下午什么都不用做。穿过稻田散步、在泳池里游泳、对着山景读本书。Sidemen的意义就在于放慢脚步。凉爽的山间空气和宁静让它成为巴厘岛最好的休整之地。更多活动推荐请参阅Sidemen旅行指南。

如果想安排活动，可以约一位当地导游带你做村庄漫步，费用200,000–300,000 IDR（13–19美元）/人。Sidemen的村庄是正在运作的农业社区，傍晚时分穿行其间——家庭在准备供品、孩子们放学后在嬉戏——这种体验安静而难忘。

第五天 — 巴厘岛东部探索

跟着司机用一整天探索东海岸——这是漫长但收获颇丰的一天，总共约2–3小时的车程。先去Tirta Gangga皇家水上宫殿，踩着鱼池上的踏脚石漫步，还有泉水供应的游泳池。门票40,000 IDR（2.60美元）。继续前往东北海岸的Amed浮潜或潜水——近海的日本沉船即使是初学者也能到达，珊瑚令人惊叹。浮潜之旅每人400,000–600,000 IDR（26–39美元）。

在Amed的海滨warung享用午餐——鲜鱼现烤配参巴酱和米饭，吃着饭就能望见Lombok海峡。一顿丰盛的午餐预算80,000–120,000 IDR（5–8美元）。这是巴厘岛最朴素也最美味的一餐。

下午选项：Pura Lempuyang天门寺，拥有著名的分裂大门框住Agung火山的景色。下午晚些时候去，上午拍照的人潮已经散了。完整的寺庙群包括七座寺庙沿着山坡攀升——大多数游客只去了第一座。如果体力充沛，上面的寺庙值得1.5小时的攀登，景色和氛围都不虚此行。门票60,000 IDR（4美元）。

傍晚返回Sidemen。车程约90分钟，正值日落时分，这是走这条路线最美的时刻之一。

第六天 — 转移到巴厘岛北部（Munduk）

从Sidemen穿越山脉向北驱车前往Munduk——约3小时，穿越巴厘岛最壮美的风景。道路翻越火山山脊后下降到一个完全不同的世界：更凉爽的气温（预计比海岸低5–10摄氏度）、咖啡与丁香种植园、火山双子湖和高地森林。这段路不应该赶——分几段走，享受不断变化的风景。

途中在Besakih停留——巴厘岛的母庙。这是岛上最大、最神圣的寺庙群，23座寺庙坐落在Agung火山的山坡上。门票60,000 IDR（4美元）。有自己的导游陪同可以避开入口处的拉客者，也能对你所看到的有更深入的了解。我们的寺庙指南有关于寺庙布局和精神意义的详细介绍。

下午晚些时候抵达Munduk。尽早入住山间旅馆，这样可以欣赏日落并熟悉周围环境。傍晚在住处休息——这里的温度明显比海岸凉爽，宁静得令人难以置信。带件薄外套。Munduk的住宿（每晚500,000–900,000 IDR / 33–58美元）通常包含丰盛的早餐和俯瞰山谷与咖啡种植园的景色。

第七天 — Munduk瀑布与湖泊

上午徒步Munduk瀑布环线——三个瀑布由一条穿越丁香和咖啡种植园的丛林步道相连。以轻松的节奏走完全程约2到3小时。雇一位当地导游200,000–300,000 IDR（13–19美元）——他们知道最好的水潭在哪里，还能指出沿途的植物和野生动物。Munduk瀑布底部有一个可以游泳的水潭，带上泳衣和换洗衣物。水很冰凉，非常舒爽。

徒步结束后，驱车前往Buyan和Tamblingan双子湖。这两个火山口湖并排坐落在约1200米的海拔上，被高地森林环绕。从两湖之间山脊上的观景台看出去，是巴厘岛最美的全景之一。在Tamblingan湖上划独木舟（约150,000 IDR / 10美元/人，1–2小时），加上参观湖畔的Pura Ulun Danu Tamblingan寺庙，是一个宁静的下午安排。带上防晒霜和帽子——高地的阳光很强烈。

第八天 — 转移到南海岸（Uluwatu或Seminyak）

早餐后离开Munduk向南驱车——到Bukit半岛或Seminyak约3到4小时。路程虽长，但司机可以中途在Tanah Lot海神庙停留。Tanah Lot门票60,000 IDR（4美元），下午晚些时候拍照最佳。

入住南海岸的住宿（中档每晚600,000–1,200,000 IDR / 39–78美元）。如果选择了Uluwatu，下午非常适合参观悬崖寺庙和日落时分的Kecak火舞——下午4:30前到达，在6点的演出前游览（门票80,000–150,000 IDR / 5–10美元）。完整的活动推荐请参阅Uluwatu旅行指南。如果选择了Seminyak，下午可以享受海滩时光和精品店购物，然后在沙滩俱乐部喝一杯日落鸡尾酒（饮品80,000–200,000 IDR / 5–13美元）。

这里是旅程从探索模式转为休闲模式的节点。你已经走过了从高地到海岸、从寺庙到自然的广袤领土。最后几天是整合体验、享受巴厘岛舒适生活的时光。

第九天 — 海滩日或努沙佩尼达

根据你的精力，有两个选择：

选择A — 努沙佩尼达一日游。 从Sanur乘快艇（约45分钟）前往巴厘岛东南海域的这座岛屿。悬崖、海滩和浮潜都非常壮观——Kelingking海滩、Angel's Billabong和Crystal Bay是亮点。全天含岛上司机的旅程费用约每人500,000–700,000 IDR（33–45美元）。快艇往返票150,000–200,000 IDR（10–13美元）。这是较长的一天——预计离开南部基地10–12小时——但景色绝对值得。下午返回巴厘岛。

选择B — 海滩和水疗日。 有时候10天旅程中最好的一天就是没有计划的一天。睡个懒觉、悠长的早餐、上午在海滩、下午做SPA、日落晚餐。巴厘式按摩或水疗护理在中档水疗中心200,000–400,000 IDR（13–26美元），时长60分钟。九天的寺庙、瀑布和山路之后，你的身体会感谢你的。

第十天 — 最后一天

上午用来弥补遗漏或重访心仪之地。在Seminyak做最后的购物。回到那家让你印象深刻的warung再吃一次。安静地享用一顿有景观的早餐。

如果你的航班在晚间（大多数国际航班在晚上10点至凌晨1点起飞），你有整整一天。上午在Canggu上一堂冲浪课（即使是初学者——课程费用350,000–500,000 IDR / 23–33美元，时长1.5小时）。更多上午活动请参阅Canggu旅行指南。或者做最后一次寺庙参观，或在旅途中最喜欢的地方悠闲地吃顿午餐。